又是每天下雨日子早上开始紧张工作，昨晚利用空闲用蒸笼蒸布丁，上面加入当季金煌芒果切丁入冰箱冷冻后好吃！

软绵绵又细致的布蕾😍 搭上甜蜜蜜的焦糖~~~ 充满浓浓的奶香和蛋香😚 不管是暖暖的还是冰冰凉凉的吃 都好幸福呀(❁´ω`❁) 做法很简单 失败率可以说是零😳 此食谱可以做10杯左右哦🍮

闲来无事的下午好玩作的作品ＸＤ 造型可以发挥自己的创意，随意的创作唷

最近是芒果盛产季节，用新鲜芒果打成泥直接当淋酱淋在冰冰凉凉、软嫩的奶酪上⋯真的超级好吃的！ 这次是用白美娜代替传统配方内的鲜奶油，ㄧ样有浓郁的奶香味，但热量和卡路里更低了，是喜欢享受甜点朋友的福音！ 得时的芒果很甜，所以芒果淋酱不用再加糖就很美味了喔！ 这个ㄧ上桌，马上秒杀⋯⋯我家小朋友超爱，推荐给大家这「消暑甜品」😊 ❤️脸书粉丝专页

光想到炒米粉是不是就让人垂涎欲滴了！ 但若真动手煮一道好吃的炒米粉就觉得很难，对吧？ 其实只要准备好食材，要炒出好吃的炒米粉一点都不难哟！

转眼间中秋节即将到来，赏月喝茶时，最棒的就是能搭配各种茶点；但无论是月饼或蛋黄酥，总难免怕吃多了脸与月同圆～介绍ㄧ道美丽可口，香糯带Q还能入口即化的低卡小点心,不用烤不用煎，还能随做随吃。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

简单的调味，吃到嘴里却是大大的满足，喜欢吃金针菇的，一定要试试！ 食用金针菇的好处真的多到说不完... *金针菇具有调整免疫功能的蛋白质，能活化免疫力，抑制肿瘤 *木耳含多糖体，可防癌。 ***日本农业工业所研究，一周吃三次金针菇的人，罹患胃癌比没有吃的减少百分之34％

近期台湾兴起一种以蔬食为主、肉类为辅的「弹性素食」饮食风潮。现在开始尝试素食的族群并非传统以宗教需求茹素的素食者, 而是由于环保爱地球的考量，适度降低肉食比例的族群。 这道菜其实是源自客家小炒但用新餐肉来取代五花肉, 蛋白质含量更高但油脂及热量更低。传统会用五花肉、豆干、鱿鱼、芫荽、芹菜、葱段、虾皮、红辣椒、绿辣椒与酱油..等食材提味，炒到香酥可口让人欲罢不能，是热炒店或餐厅十分受欢迎的客家菜肴。