家里剩下的香蕉不想浪费，配个鸡蛋就可以做简单又好吃的鬆饼喔！

高营养价值的汤品！ 可以润喉的汤品做为照护饮食是在适合不过的餐点， 从食材中萃取出来的营养成分，一点也不剩的喝光吧！ 利用白胺酸预防运动障碍症候群。 博客来：

将马铃薯与香草混合后以高温烘烤， 厨房内充满阵阵香气， 佐搭自制蕃茄酱， 色香味俱全！ 可以当作午后小点心、 或是主餐中的配料，你一定要试试看... 实作视频：

圆面包上的橄榄是最好的点缀，让面包的表情看起来更可爱。佛卡夏的秘密武器就是马铃薯。马铃薯的淀粉质与面包非常搭配，可以让面包吃起来更有弹性。配料可以选择佛卡夏的最佳拍档─番茄干、鳀鱼、新鲜栉瓜等。

家里有爱出鬼点子的妈咪 爱吃又想要健康又想要创新 所以在母亲节这一天综合所有妈咪想要的 做出了新奇口感的坚果戚风蛋糕 其中将50g的低粉用糯米粉取代 结果口感出奇地嫩Q好吃~

用老面来发馒头，酵母粉用得极少，只有用一点点做引子，带出天然发酵的效果，蒸的时候更有一股麦香，这个馒头没有任何添加物，口感扎实，细细品尝着麦香，虽然培养老面要花时间，入口的一刹那间，觉得一切都值得了。

黄豆的营养成分很多，讲求养生的现在人也都会在家自己磨豆浆，而磨完豆浆的豆渣往往只是当厨余给丢掉，难道不觉得可惜嘛？所已将豆渣与烘焙技术结合，豆渣就不再是豆渣，而是黄金。✨

一般奶酪使用吉利丁它是动物性胶质 素食者不能吃所以我改用果冻粉 也刻意把动物性鲜奶油全部用鲜奶替代 这样吃起来较清爽无负担 还特别做成双色原味及黑芝麻 一次吃到两种细嫩绵密的口味 随兴添加自己喜欢的新鲜水果 吃起来更丰富是消暑清凉的好甜点 奶酪是意大利知名甜点英文为Panna Cotta 很美充满了蛋白质的可能性 ^^