庞翠妍
这家伙很懒，什么也没写
▍低GI排毒 ▍凉拌乌醋黑木耳佐金针菇
黑木耳与金针菇都是富含水溶性纤维的蔬菜，搭配着芹菜脆脆的口感，以及乌醋与香油的绝佳酱料组合，是道方便容易又好吃的冰箱常备小菜~
『超快速懒人窈窕轻食』脆片双色奶酪
脆片配上奶酪的滋味真的很搭，脆脆的Special K原味麦米片撞上软嫩的奶酪真有层次感 刚好还有剩下的芋头泥，将一半的奶酪做成芋头口味吧，不只外观上有两种颜色很漂亮，吃起来也有两种口味~~而且做法真的十分简单!!
蔬果海味车轮饼『家乐福厨神大赛』
由于近年｢地球暖化｣日益严重，所以身为料理人，就必须挺身而出来做｢低碳料理｣。组成: 选用在地蔬果、车轮饼内馅搭配轻煎干贝及香甜鲜虾，沾上覆盆子酱让海鲜与果香发挥更高层次，酸甜滋味相互紧密融合。
