姜黄粉抗氧化改善免疫系统，苹果滋阴润肺又健脾，多食冻龄又健康，搭配玉桂粉会加强姜黄粉的功效更明显，同时提升猪排鲜味，是很受小孩子喜欢的菜式😋

简单为家人做健康好料理！

又到了要勤劳美白的夏季了!吃的东西也可以帮助美白喔!薏仁是很好的美白圣品，今天菲姐做一道薏仁海带排骨汤，可以兼具美白与美食的好处喔!而且用万用锅炖汤真是太方便了啦~ 使用锅具: FASCOOK电子万用锅 更多菲姐私房料理大公开

马铃薯的做法很多，炖煮，红烧，凉拌....不过我特别喜欢刨成细丝快炒的马玲薯:D ~~~配着泡菜肉丝一起大火快炒..简单10分钟完成~~超下饭的,隔天变成便当菜也一样美味... 闷热的夏天配上一杯冰凉啤酒..暑意全消:)

趁着草莓季结束前，做个草莓奶酪派来吃，享受优闲的下午茶时光吧。

不用打蛋、不用揉面、不用烤箱、不加泡打粉的汽水苹果派，快速又简单。利用汽水的碳酸制造膨松的效果，再加上焦糖苹果的香甜，松松软软的口感，真是好吃~ 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】的粉丝页

黑色的竹炭面包看起来十分特别， 有别于平时常见的白净吐司... 为家人增加了些许吃面包的乐趣.... 大蒜与奶酪...超搭的！ 这款吐司好吃又有特色~~ 让人眼睛为之一亮，值得一试哦！ 我用的是胖锅家庭用面包机MBG-020，是我最佳的烘焙小帮手^^

光复数字机会中心课程-数字大煮厨 学员成品