木木作羹汤|增肌减脂餐 洋葱木耳鸡胸肉
木木作羹汤|增肌减脂餐 洋葱木耳鸡胸肉 健身完回来都超级累 简单做法但须腌好鸡胸肉 营养十足!之后再分享腌鸡胸肉的方法 欢迎试做与分享! 期待与你分享我的每日上菜日😊 记得要来追踪我的instagram 🌟周一至周五上菜日 ➡️instagram🔍@mumucook_ #木木作羹汤 ➡️
起司马铃薯饼 (露营OK)
将马铃薯蒸软,加入香料、起司、片栗粉、盐和黑胡椒抓一抓,捏成各种喜欢的样式,下锅煎一下至金黄色,就上桌一盘建康的零食/点心/主食了喔! 不用买麦O劳外带了啦!
Olivia♥火腿起酥派『飞利浦气炸锅』
超简单快速的美味咸点♪ 结合了所有超人气食材: 起酥皮、番茄酱、火腿和起司 两人份量用气炸锅来完成, 比起大烤箱来得快速又省电✌
我爱芋头之--芋香奶冻卷(减糖)
因为喜欢吃芋头所以做这道奶冻卷,由于外面奶冻卷实在太贵了,所以自己找食谱来试做看看,做了减糖版,因为原来的糖量吃起来实在太甜,所以我改良我喜欢的糖量.