我爱芋头之--芋香奶冻卷(减糖)
因为喜欢吃芋头所以做这道奶冻卷,由于外面奶冻卷实在太贵了,所以自己找食谱来试做看看,做了减糖版,因为原来的糖量吃起来实在太甜,所以我改良我喜欢的糖量.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
步骤1芋头切片蒸熟压成泥备用 - 第二步:
步骤2製作蛋糕体:1.蛋黄加糖隔水加热搅拌,乳化成蛋黄糊,之后加芋泥拌匀2.另起一锅,蛋白分次加糖打9分发,取1/3蛋白加入蛋黄糊中拌匀,再倒回去蛋白锅中拌匀3.面粉过筛倒入拌,再加油下去将全混合. - 第三步:
步骤3将面糊倒入烤盘纸上,用刮刀刮平,轻敲后上下火170度烤23分钟,出炉放冷后就可以卷 - 第四步:
步骤4打发鲜奶油需隔冰水,由慢至快打发,分次加糖打到不会流动即可,打好抹在蛋糕体上面抹匀 - 第五步:
步骤5放上切长条的奶冻,像卷寿司一样卷起,后冰冷藏才能切片 - 第六步:
製做奶冻步骤:吉利丁泡冰水软化,鲜奶+糖+玉米粉+鲜奶油放锅中拌匀,开小火拌煮成浓稠之后加芋泥,熄火加入吉利丁拌匀倒入模型中,模具最好是长条型,须冰冷藏变硬才能切割.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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