红豆沙蜂蜜蛋糕卷

自己煮的红豆沙,健康又美味!搭配蜂蜜蛋糕,再泡杯抹茶奶绿,下午茶就太完美啦!
icook 2828 阅读

材料单

  1. 90g[蛋糕]低筋面粉
  2. 40g[蛋糕]奶粉
  3. 1/4小匙[蛋糕]香草粉
  4. 1小匙[蛋糕]泡打粉
  5. 2颗[蛋糕]蛋
  6. 60g[蛋糕]细砂糖
  7. 30g[蛋糕]蜂蜜
  8. 20g[蛋糕]橄榄油
  9. 80g[蛋糕]水
  10. 200g[豆沙]红豆
  11. 70g[豆沙]黑糖
  12. 1/4小匙[蛋糕]盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红豆洗净泡水2小时后,重新注入略淹过红豆一公分高的水,放入大同电锅内,外锅加两杯水煮软(用手指轻捏即可以把红豆捏碎的程度)。稍凉后以果汁机打成泥,再倒入锅中加糖小火熬煮到汤汁略收即可。(放凉后放入冰箱,豆沙会再更干些)
    红豆沙蜂蜜蛋糕卷的加工步骤
  2. 第二步:
    取钢盆打入两颗蛋打散,依序再加入糖、橄榄油、蜂蜜、水拌匀(每样拌匀后再加入下一样),最后将所有粉类混合后筛入拌好的湿料中,用橡皮刮刀沿盆边以画圆方式拌匀,倒入折成长形的防沾烤纸中,以预热至170度的烤箱烤10~15分钟至蛋糕熟即可取出,撕开烤纸架高放凉。
    红豆沙蜂蜜蛋糕卷的加工步骤
  3. 第三步:
    放凉的蛋糕上抹上豆沙后卷起,再用烤原烤纸包覆固定后,放入冰箱冷藏两小时定型,即可取出切片。
    红豆沙蜂蜜蛋糕卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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