海带芽富含胶质、矿物质和可溶性纤维，且热量低，不只正餐吃的营养，做为宵夜或点心也不用担心发胖。 欢迎光临 KURI's Kitchen Diary

香菇镶肉是道不容易失手的家常料理，用电锅蒸，香滑好吃不油腻；用煎的则是咸香好滋味。香菇镶肉前置作业不复杂，花最多的时间就是切剁材料，用肉馅填充香菇很有趣，家中有小朋友的也可以一起动手做。所列的食材可以做10朵香菇镶肉。

很向往西班牙的美食吗?在家学做一道西班牙的传统料理，来一场异国美食飨宴。最基本的西班牙家庭料理，味道简单却香甜美味，在西班牙的小酒馆也是一道很普遍又受欢迎的下酒菜Tapas。可依个人喜好加入肉类和其他蔬菜。 Tips： 1. 马铃薯蛋饼要稍微放凉才容易切块。 2. 20公分的平底煎锅是标准的西式蛋卷 (Omelet) 锅，拿来煎西班牙蛋饼也很适合，翻锅时不致于太大太重而把蛋饼甩出去。

咸香下饭 ~ 便当菜名单 😘

这个点心本厨房已做过多次, 但老爷与少爷仍常常想念它的滋味, 三不五时,爷俩就会请我做生煎包给他们解解馋, 本厨房每次都会多做一些, 冰在冷冻库, 想吃时只要拿出来煎一下就好啰!

鲜奶起司馒头，高钙高营养的早餐好选择~ 这次用了两种作法： 一、中种法。二、直接法。

时间好快, 又到周末了喔~ 是不是打算给自己找个又可以在家又可以过时间的事情呢? 那么动手来做做饼干也是件很棒的消遣喔~~~ 想像把烤箱打开的那一瞬间, 烘得恰到好处的饼干香气扑鼻而来~😋😋 看着身边的人吃着自己亲手做的饼干而满足的样子, 足矣~🥰

布丁用蒸的，热量低、健康又简单