木瓜香蕉牛奶。自己在家里做比外面还好喝哟。，牛奶一大杯加半颗酪梨和半条香蕉及一匙美味炼乳，即可成为营养满点的饮品～～ 喝不完的话，冷冻后口感像冰淇淋～～～ 也是一个美味营养的甜点喔！

非常有名的汤，清爽蔬菜海鲜汤，夏天喝酸辣开胃，鲜美可口的海鲜汤，在家自制原来这么简单就能搞定，适合全家人喝的裙带菜鲜虾汤，家里有孩子的一定要试试～

自制造型很萌，口感独特的#奶酪曲奇，0失败0添加，做法简单，口口香酥，孩子超爱吃，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

苦瓜鸡汤，广东人夏天，少不了这道汤。家人与我最爱喝汤，各式鸡汤是家中最常做的汤品，夏天的苦瓜鸡汤是我的最爱。 今天的山苦瓜带囊一起煮，搭配雪白菇以 柚子青辣椒酱来调味。 柚子青辣椒酱为苦瓜鲜菇鸡汤增添了柚香与开胃的辣味。 不用说，两个人轻轻松松的喝掉整锅汤！

挑战一天只吃海绵宝宝里的美食，又是幸福的一天，超简单超好吃的酸奶松饼，软糯松软香甜。

世界三大名汤之一的“罗宋汤”原来是这样做的，基于健康，只有新鲜食材入菜，加上简单的香料提升口味层次，不加盐巴也没使用的蕃茄酱或蕃茄糊(罐头)，没有太多调味，品尝起来汤头清爽又有食物的鲜味，很推荐给各位捧油。 正宗罗宋汤以甜菜为主料，再加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、鲜奶油等配料熬煮，有机会再来试试看。

「丰年农场~杏鲍菇」肉质肥厚，质地细腻脆嫩，口感似鲍鱼，有特殊的杏仁香味，跟多种蔬菜一起滷，口感特殊。 看食谱-爱生活手记部落格

简单，就是美味。 记忆中怀念的幸福滋味。 (40颗量)