杏鲍菇滷味

「丰年农场~杏鲍菇」肉质肥厚,质地细腻脆嫩,口感似鲍鱼,有特殊的杏仁香味,跟多种蔬菜一起滷,口感特殊。 看食谱-爱生活手记部落格
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材料单

  1. 1包杏鲍菇
  2. 半根白萝卜
  3. 半根红萝卜
  4. 半斤猪肉
  5. 适量酱油
  6. 适量葱
  7. 适量醋
  8. 适量盐
  9. 少许糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱切细末备用,杏鲍菇、白萝卜、红萝卜、猪肉川烫备用。
  2. 第二步:
    糖先放入锅中炒成焦糖酱后开小火拌炒,一边搅拌一边缓慢加入一杯水。
  3. 第三步:
    将川烫好的杏鲍菇、白萝卜、红萝卜、猪肉放入,加入切好的葱一起拌炒约五分后,倒入一杯酱油继续炒到上色即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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