滷味小菜

滷猪脚剩下的滷汁充满了猪脚的胶质,丢掉可惜了,继续拿来滷油豆腐及海带,虽然没有猪脚,但油豆腐仍然非常入味好吃。
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材料单

  1. 15块油豆腐
  2. 3块海带
  3. 1锅滷猪脚滷汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    油豆腐、海带洗净备用。
  2. 第二步:
    取锅川烫油豆腐。
  3. 第三步:
    将作法2及海带放入猪脚滷汁中,小火煮约30分即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※滷猪脚食谱可参考的美味料理
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Selina的料理绘本
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