滷味小菜
滷猪脚剩下的滷汁充满了猪脚的胶质,丢掉可惜了,继续拿来滷油豆腐及海带,虽然没有猪脚,但油豆腐仍然非常入味好吃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
油豆腐、海带洗净备用。 - 第二步:
取锅川烫油豆腐。 - 第三步:
将作法2及海带放入猪脚滷汁中,小火煮约30分即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※滷猪脚食谱可参考的美味料理/
Selina的料理绘本
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