香菇肉燥佐油豆腐
油豆腐这样做太好吃了,一口一个满口爆汁,5块钱就能做出一大盘,平时油豆腐都是用来下火锅或煮汤吃,试试这样炒来吃也是非常不错的。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
热油2匙,加绞肉,炒干炒香 - 第二步:
依序加红葱头末、姜末、辣椒、香菇丁,炒香 - 第三步:
加香菇水、水320cc、盐1匙、自制高汤粉1匙、油豆腐,加盖煮20分钟 - 第四步:
起锅前加葱花
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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