缺铁性贫血是许多女性朋友的日常烦忧，尤其当平日铁质摄取不足，或是生理期的月经量过多，更容易让体内的铁含量不足，而导致皮肤干燥、脾气不稳定、记忆力欠佳，甚至会有容易心悸的状况发生。这回精力汤里的主角樱桃，除了铁质含量在水果类中表现优异，维生素 C 含量也相当丰富，能帮助养颜美容、延缓老化、并预防感冒。女性朋友想免于缺铁造成的贫血，让气色看起来更好更有精神，那就不能错过这次的樱桃枸杞精力汤！

【深夜食堂】の【第12发料理】.. 好久没有吃浓郁的饭料理了吗?∩＿∩ 特别の奶油炖菜「クリームシチュー」 舀起一口白饭佐着浓郁的白酱汁 加上色彩丰富、脆绿香甜的蔬菜~ 一口接着一口...真是停不下来了 加了洋葱、白菜的炖菜更是鲜甜唷^^~ 就连不吃菜的小朋友一定很爱呢.

自己做肉桂卷的最大好处就是，可以调整肉桂的浓度，不喜欢太浓烈肉桂滋味的就放少的，当作提味，很喜欢肉桂的话，就多放一些，完全的客製化享受 ＾＾

到了要帮噗噗做副食品了辣 噗噗已经六个月了 吃的蔬菜也越来越多 这礼拜帮他准备了南瓜泥

做了许多孩子吃的可爱便当后，开始试着做不一样的造型便当~ 就这样.....漫画女主角成了试作品! 完成后，真的很满意~

又是一个礼拜的新开始,家里日本人赖在床上硬当作没听到闹钟响... 今天太太做了一个便当,但小花鹿的颜色鲜艳至极,阿桃说他要冒着生命危险吃完这个便当....

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

薯仔燘鸡翼一向是我的配饭必备! 说起来，薯仔燘鸡翼真是我一直都很喜欢的菜， 只要有一锅白饭配上这个菜!肥铮我真私是可以吃得下三碗白饭!!!!

选用city'super严选的台湾在地食材搭配法国进口美味，让您在家也能享受法国妈妈的经典家常菜！