傅时壮

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

简易甜椒便当菜

喜欢脆口的青菜美食 [三脆甜椒]是非常好的选择 在梅花肉的肉汁里快炒土豆丝、青椒和甜椒 大大的提高脆口菜的鲜甜度 我没买到红甜椒 所以用了红萝卜丝,代替 也一样美味喔⋯⋯

芝麻饼干棒

两个鸡蛋,一碗面粉,教你做芝麻饼干,又酥又脆,越嚼越香。精心烹饪才会成为美味佳肴。

糯米椒镶肉

把猪肉装入辣椒里,出锅就成一道经典名菜,这做法真好吃,糯米椒镶肉juice可口,鲜嫩的糯米椒镶肉包裹着满满的肉馅,咬一口满满留香,真的太好吃了~

草莓脏脏奶

蘸着鲜奶油品尝超级草莓,再喝上一杯香蕉牛奶超清凉!太过瘾了,甜甜超简单的很适合草莓爱好者 我闺蜜也爱。

大黄瓜炒菇

分享一道小炒菜,简简单单的香菇炒黄瓜,好吃又下饭,试试吧,希望你有所帮助。原以为大黄瓜是栉瓜…但都买了就烹任他吧!

纸包鲑鱼

纸包鱼这么做是真好吃,一袋料汁,让您秒变大厨!只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

炒乌龙

一日三餐不重样!秋葵搭配肉沫简单一炒,荤素搭配,营养美味!猪绞肉加少许山葵膏腌,再加蔬菜、柴鱼高汤、乌龙面拌炒,好吃^^ 香菇含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防排便不畅。

情人节推荐料理-南瓜浓汤

南瓜浓汤作法简单,而且颜色可爱,最适合作为情人节西餐的汤品选择,而且南瓜营养价值高,对健康有很大的益处。大概半颗南瓜可以煮两碗浓汤:)煮的时候要顾一下炉火,轻轻地搅拌,以免锅底烧焦。

[硅谷美味人妻]丰胸甜品黑糖酒酿桂圆汤

黑糖酒酿桂圆汤是女生的最好朋友 性质温和甘醇甜美的桂圆有养血安神之食疗效果 酒酿会给我们女生满满的元气并具丰胸功效 对于急需补充奶水的妈咪更是神奇的发奶圣品 来一碗女生的必备甜品吧 硅谷美味人妻

生酮版花椰米北部粽

看到网路上贩售一个花椰米肉粽要价台币一百多元,忍不住热血沸腾了起来,于是就兴起了这个想做肉粽食谱的念头⋯⋯ 而且既然要做,就要做点不一样的,所以选择了需要事先炒过的北部粽。 添加黄原胶是为了模拟糯米具黏稠的口感,压抑花椰米原本的清脆,不在乎口感的厨友可以不要添加。