[硅谷美味人妻]丰胸甜品黑糖酒酿桂圆汤

黑糖酒酿桂圆汤是女生的最好朋友 性质温和甘醇甜美的桂圆有养血安神之食疗效果 酒酿会给我们女生满满的元气并具丰胸功效 对于急需补充奶水的妈咪更是神奇的发奶圣品 来一碗女生的必备甜品吧 硅谷美味人妻
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材料单

  1. 3块日式年糕(亦可用汤圆)
  2. 3大匙甜酒酿
  3. 4-5大匙黑糖
  4. 2大匙桂圆干
  5. 4杯水(1000ml)水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    水滚后加入黑糖和桂圆干,中火煮5-6分钟
    [硅谷美味人妻]丰胸甜品黑糖酒酿桂圆汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将日式年糕切小块,丢进锅中同煮3分钟
    [硅谷美味人妻]丰胸甜品黑糖酒酿桂圆汤的加工步骤
  3. 第三步:
    最后起锅前再放入甜酒酿煮1分钟即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 日式年糕容易黏锅底,所以不能煮太久,大约3分钟即可煮软
2. 年糕可用汤圆取代,怕胖者也可不加
3. 喜爱更多酒味,可以再酌量加一点米酒提香硅谷美味人妻
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