[硅谷美味人妻]丰胸甜品黑糖酒酿桂圆汤
黑糖酒酿桂圆汤是女生的最好朋友 性质温和甘醇甜美的桂圆有养血安神之食疗效果 酒酿会给我们女生满满的元气并具丰胸功效 对于急需补充奶水的妈咪更是神奇的发奶圣品 来一碗女生的必备甜品吧 硅谷美味人妻
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
水滚后加入黑糖和桂圆干,中火煮5-6分钟 - 第二步:
将日式年糕切小块,丢进锅中同煮3分钟 - 第三步:
最后起锅前再放入甜酒酿煮1分钟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 日式年糕容易黏锅底,所以不能煮太久,大约3分钟即可煮软2. 年糕可用汤圆取代,怕胖者也可不加
3. 喜爱更多酒味,可以再酌量加一点米酒提香硅谷美味人妻
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