养身滋补【牛蛙蒸蒜仁蛤仔汤】
牛蛙的营养丰富,具有滋补身体的功效,想为近月来一家老小受风寒折磨的身子补补元气,所以多加了不少的蒜仁,因为蒜头可以减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状,多少有驱寒的功效; 牛蛙的肉质有如土鸡般的鲜美,和蒜仁、蛤仔一起蒸出的汤头清甜无比,既可养身又有好口感,是不错的一道汤品⋯
养生润肺的《柿饼炖鸡汤》
是要先暖心还是暖胃!? 天气渐渐冷了,即使看到暖烘烘的阳光露脸 走到大街上其实还是觉得一股躲不开的寒意啊 于是,身边开始出现频繁的咳嗽声 家中的孩子就算没感冒 敏感的体质也难逃呼吸道的不适感 所以决定为家人来炖一锅《柿饼鸡汤》润润肺~ ※第一次做,咱们也是第一次喝到的唷!!