炼奶水果冰沙
夏天就要吃些清凉的 做法简单，清凉解暑，炎炎夏日来杯水果冰沙沁凉一夏！只要有一台果汁机，几分钟就能完成，还能吃到原汁原味的水果，再加入一些雀巢鹰牌炼奶搅拌，简直就是消暑圣品。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将喜欢的水果（以凤梨为示范）切块后放入果汁机
- 第二步：
并加入冰块、雀巢鹰牌炼奶与水后，用果汁机打成冰沙即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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