孩儿的最爱 看到造型鲷鱼烧 可以多吃一尾鱼

西班牙米布丁的由来 这道简单常见的西班牙甜点米布丁 其实是剩饭料理，不浪费食材，又清甜好吃 西班牙米布丁被认为是当时阿拉伯人将多余的米饭掺上肉桂粉、糖、牛奶加制而成 家中常常会有剩饭 除了做炒饭或是煮成稀饭也可以来做甜点喔

前几天收到老公同事送的羊栖菜톳나물，在家没有做过这道小菜但是在韩国餐馆用餐有吃过这道小菜。其实作法很简单，不到十分钟就可以完成这道简单的凉拌羊栖菜톳나물무침。这道凉拌味道酸酸甜甜又脆脆的很清爽也很适合当开胃菜。 更多食谱请参考：

「板豆腐」煎香饱满的豆香醇让人喜欢，洋葱炒熟后清甜脆口，简单酱烧撒上黑胡椒粒，就很好吃😋。 平凡也要不凡 简单也要精采

台湾的夏天高温湿热，即使宅在家中，还是让人热到发懒，烹煮三餐又是爆汗又是油烟，等到料理上桌时，顿时间却又胃口全失… 此时，最适合来一道爽口的开胃料理：酸甜开胃的乌梅汁，加上微苦回甘的苦瓜，激荡出属于夏日的清爽滋味！ ❚ 更多汉方食谱：

材料 鸡腿肉丁约1000公克、姜片40公克、蒜仁40公克、干辣椒数支依个人喜好、九层塔40公克、麻油约3大匙。 调味料 日本蛤蛎浓缩酱油1、5大匙、蚝油1大匙、冰糖1小匙、米酒4大匙。 作法 1.将鸡腿肉丁洗净，用米酒2大匙先腌制 2.热锅后加入麻油再放入姜片和蒜仁爆香，加入干辣椒，再放入作法1.的鸡腿肉炒至表面微焦。 3.接着加入所有调味料炒香，最后放入九层塔一起拌炒，关火后用锅盖闷一下即可。

番茄咖喱搭配姜黄饭和花椰菜， 缤纷的黄绿红，光看就好美味。 欢迎光临【栗子厨房日志】

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

Mr. ROCK萧敬腾视辣如命，几乎每道菜都要辣！面对不爱青菜只爱辣的大来宾萧敬腾，双厨特地找来各国生辣椒要来考倒他，没想到老萧一猜就中最辣辣椒，让双厨下不了台，只得搬出节目史上最呛辣料理，看谁能撑到最后不被辣倒！