终眉雯

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

碗豆炒玉米

我非常喜欢吃豌豆或甜豆,基本上这两种清炒就很清甜好吃。 今天冰箱刚好有其他蔬菜,一起加入拌炒得五颜六色不仅好看又下饭。尤其之前很多讲究吃的「五行」, 就是鼓励每天都要吃五种不同颜色的食物,这道菜虽然少了一色,但至少也算得上健康料理。

韭菜花炒蛋

记得小时候妈妈常买这道菜回来煮,自从嫁出门后已经没吃过这道菜了! 今天市场阿伯卖的韭菜花翠绿,看起来也很嫩的样子,瞬间勾起我的记忆,今天就来记录在我的食谱中~

♡芋头西米露♡

芋头 (请麻烦卖芋头的削好),回来把有点没削干净在自行弄一下,切小块用电锅蒸软 外锅放3杯半的水,太大颗不易熟 跳起 尽快压软 (太干的话 可以加牛奶跟砂糖)蒸熟后的芋头块+牛奶在放到果汁机打成泥(手上有留一些芋头块)西米露 需小火煮8分钟 中间煮透,在另煮锅 倒芋泥+西米露煮沸 锅底记得搅拌 锅底会烧掉

木耳拌豆皮 素食

美味又能快手料理的配菜,木耳搭配豆皮,如果将配色的青葱改成芹菜,就是一道营养丰富的素食料理。

田园时蔬卷🌿全素

酥脆的金黄豆皮,包覆新鲜芦笋、素火腿、红黄椒及凤梨片,丰富的口感层次,吃起来很有饱足感,可以作为宴客时招待客人的小点,快跟着观音山蔬食馆主厨,一起素食料理简单做吧! 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱: