♡芋头西米露♡
芋头 （请麻烦卖芋头的削好），回来把有点没削干净在自行弄一下，切小块用电锅蒸软 外锅放3杯半的水，太大颗不易熟 跳起 尽快压软 （太干的话 可以加牛奶跟砂糖）蒸熟后的芋头块+牛奶在放到果汁机打成泥（手上有留一些芋头块）西米露 需小火煮8分钟 中间煮透，在另煮锅 倒芋泥+西米露煮沸 锅底记得搅拌 锅底会烧掉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芋头（请麻烦卖芋头的削好）回来把有点没削干净在自行弄一下，切小块用电锅蒸软 外锅放3杯半的水，太大颗不易熟 跳起 儘快压软（太干的话 可以加牛奶跟砂糖）蒸熟后的芋头块+牛奶在放到果汁机打成泥（手上有留一些芋头块）西米露 需小火煮8分钟 中间煮透，在另煮锅 倒芋泥+西米露煮沸 锅底记得搅拌 锅底会烧掉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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