爱水的女人照过来～ 美肌和返回青春的维生素E在这里喔！ 在厨房里有许多不起眼的「废弃物」，其实信手拧来都是宝，像「南瓜籽」就是；女人爱美可以吃，而对于预防前列腺癌的有效作用，男性更应该吃！ 烤熟的【南瓜籽】香酥可口，李北北总是带壳连籽吃，其实是嫌籽小，壳薄，不适粗枝大手的男人嗑吧 ^0^ 女人～请弓起妳的小尾指，轻咬细嚼，慢慢享受南瓜籽将带给妳的美丽吧^^

天气太热了~想说用便宜的金针菇做个凉拌菜 , 也可以换成其他酱料试试

用一罐市售简单的义式香料，加上挤颗随手可得的牛蕃茄，交给烤箱叮一下，就是充满异国风味的佳肴，再挤上一点巴萨米克醋就更添层次了，让人一口接着一口呀！

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

可爱疗愈系蛋黄哥甜点来我家啦！ 重点是不用跟别人挤来挤去，或着大排长龙 在家也能享用蛋黄哥甜点了 自己动手做超有成就感 也能随心所欲地发挥想像力 想要蛋黄哥变成什么样子都可以自己决定

源自于西班牙巴斯克地区的巴斯克起司蛋糕Basque Cheesecake。被纽约时报评为2019年度甜点，也是近期的网红蛋糕。 虽然带着焦黑的外表，但有着焦糖布丁的香气、及绵密细致的口感，吃一口后便让人欲罢不能🤤 作法简单易懂，只需将材料一样一样加入拌匀并烘烤后冷藏即可，是一款新手也可以一次成功的甜点。 此配方已减糖，也可自行斟酌调整糖量。 有6吋及8吋配方

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外面卖的蛋黄酥不是好又就是好甜，不少店还加了防腐剂。还是自己做的最健康美味！此食谱的份量为30颗蛋黄酥。