只要15分钟~轻鬆上桌！ 原味牛小排配上简单义大利面， 入口即感到幸福的美味。

我的蕃茄酱与绿咖哩的完美组合，超讚的美味，汤汁的精华都被鲜虾吸收，整个虾就是很入味又好鲜甜！搭配时蔬也好甲！

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

酸甜下饭的泰式柠檬鱼在家也能轻鬆做喔！作为一道宴客菜，美观又可口！ 因为家中有幼儿，所以圈妈特别烹煮不辣的口味，用红甜椒或是番茄剁碎，取代辣椒，色彩缤纷诱人。滑嫩的鱼片，开胃又健康！ ▫️圈妈烹饪笔记

秋天的秋刀鱼，正是最为肥美！这道料理是参考Chez Family饮食宅记的做法，将新鲜秋刀鱼，经过油封及长时间低温烘烤的方式，将鱼刺多但却含有高营养价值的秋刀鱼，烘烤到连骨头鱼刺都是入口即化喔！ 更多详细图片作法请参考

平淡无奇的豆腐，加上香辣鱼香酱，超级下饭ㄛ^^

犊牛粉嫩甜美多汁，搭配上英式苏格兰蛋的外酥内软 微酸的青檬佐料，口感堆迭层次丰富 此时感觉人生甜美，一切都很对味 品嚐肉质软嫩之外也体验了刺激的味觉游戏 在家里也能做出媲美五星级饭店才有的星级美馔

热量 79kcal 蛋白质 6.5g 钠 200mg 钾 126mg 磷 93mg 本食谱含0.9份蛋白质

夏天的汤就是要清爽不油腻ㄉ

用电锅煮红豆汤真方便， 不需顾炉，按下按键放着让它煮， 就可以去做其它事情， 只要重复三次：加水→煮红豆→闷20分钟， 就有美味可口的红豆汤可以吃。 煮好的红豆汤， 直接吃或是加鲜奶一起吃都很棒哦！ 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～