茄汁绿咖哩鲜虾
我的蕃茄酱与绿咖哩的完美组合，超讚的美味，汤汁的精华都被鲜虾吸收，整个虾就是很入味又好鲜甜！搭配时蔬也好甲！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蕃茄酱加绿咖哩块加香毛煮滚。中小火煮到绿咖哩块融化。
- 第二步：
冷冻鲜虾直接放入，继续煮。
- 第三步：
翻面续煮至虾入味且熟即可。
- 第四步：
时蔬双色节瓜汆烫熟，捞起摆盘，虾子也摆上。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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