林悦明

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

四川辣子豆腐鸡丁

川菜辣子鸡丁,麻辣和脆嫩相结合,吃上一口太香了!家🏠里只有我本身嗜辣🌶,小朋友还不敢吃辣,只好准备自己一人份的辣料理,像虾松一样搭配着莴苣一起吃。

沙茶肉片烩饭

沙茶牛肉,牛肉嫩滑,沙茶微辣甘香。开胃下饭。吃火锅🍲剩下的肉片、高丽菜和金针菇 炒一炒来道『沙茶肉片烩饭』吧!

韩式泡菜牛肉燕麦粥

买了一袋燕麦片想要配优格吃,对燕麦没有研究就随手拿了一包看起来最自然没加糖的燕麦片。没想到回来配优格吃我一度以为我在吃纸。 原来小小燕麦还有依加工程序分为传统燕麦片”Rolled Oats“与即食燕麦片”Instant Oats“,像之前很红的隔夜燕麦片或女艺人减肥爱用的燕麦粥就是使用rolled oats,而如果我只是想配优格吃的就应该买instant。既然买都买了那就来煮燕麦粥吧!

宝宝食谱 / 猪软骨蔬菜高汤

猪软骨有丰富钙质微量元素,搭配蔬菜鲜甜提味。我喜欢煮一锅高汤,然后冷冻成冰块,添加在宝宝粥里,增加营养,也可以让料理的味道更好~

黑糖汤圆【siroca 製面包机】

.元宵节除了共赏灯会以外,吃元宵便是一年团团圆圆的吉祥象征! .当然汤圆内馅也可以依个人喜好包入馅料唷! .个人是爱吃糯米圆子,所以不分季节,想吃就自己做啰~ ※本食谱为使用懒人救星SHB-518面包机,7选项(揉面功能)^0^

无油低钠-和风姜汁烧牛番茄饭/炊饭

一样的0油,0盐 只有加了酱油 用了好市多的牛肉完成的 若要一锅到底的电子锅也是可以哦! 在小提醒说明❤️ 备料完善就会很快哦! 老公闻到立马开动😂

【7/食】白酒淡菜直面

最近不断看到「深夜食堂」酒蒸蛤蛎的出现,脑波很弱的我也就突然变得很想吃点什么贝类菜色,这道面算是酒蒸蛤蛎带来的灵感。

葱花饼

有机青葱让人安心从葱白吃到葱绿。自製饼皮包裹满是葱花的盒子,吃够多早餐店的黑心蛋饼就该换这味有妈妈爱心的健康葱花盒!

甜面酱炒米血

这道是废媳很爱的口味,很简单,也很下饭,分享给大家。 可以到我粉专逛逛喔👇 FB👉双宇麻的废媳厨房 /

[减醣] 塔香筊白笋

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。