黑糖汤圆【siroca 製面包机】
.元宵节除了共赏灯会以外,吃元宵便是一年团团圆圆的吉祥象征! .当然汤圆内馅也可以依个人喜好包入馅料唷! .个人是爱吃糯米圆子,所以不分季节,想吃就自己做啰~ ※本食谱为使用懒人救星SHB-518面包机,7选项(揉面功能)^0^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把粿粹揉成团,揉至发亮白皙即可。(如粿粹太湿或太干可用水及糯米粉微调) - 第二步:
完成粿粹,撕成小块状丢入滚水中,煮至浮上水面,捞起沥干。 - 第三步:
将糯米粉90g放入製面包机中,加入粿粹,加入水45ml。 - 第四步:
选择7选项(揉面)製程,时间15分钟。揉至糯米糰光滑不黏手便可起锅。 (如糯米糰太湿或太干可用水及糯米粉微调,揉面时间也可自行调整) - 第五步:
开始搓汤圆啰!!!(把糯米团取出时可以沾一些粉) - 第六步:
煮好元宵加入个人喜爱的黑糖甜汤底,便大功告成啦~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
汤圆想要有更Q弹的口感,起锅后可倒入冰水中让它收缩唷!就会QQ的啰~
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