红豆四喜汤圆
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干银耳先泡热水,泡软 - 第二步:
红豆和泡软的银耳和水一起放大同电锅,外锅加5杯水,电锅按下去煮,电锅跳起,先不要去开电锅盖,让它继续闷 - 第三步:
大约在大同电锅闷煮3小时,红豆闷软就可以拿出来加糖与葡萄干 - 第四步:
拿个小锅把小汤圆烫软,然后把汤圆加到红豆银耳汤里,就可以上桌了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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