银耳汤 - 秀美味

银耳软Q脆脆、桂圆的清甜～炎炎夏日，最解渴透心凉的养身饮❤️

甜汤 113 点赞 2318 浏览

以前住眷村时，很多人家冬天，都会自制酒酿，长大以后才知道，它不但营养丰富，更有益气、生津、活血、散结、消水肿、美容丰胸（虾米！这么神奇！）等功效。今晚，让酒酿再搭配具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、美容、嫩肤、延年益寿功效的银耳，让汤圆擦出不一样的火花！

汤圆 11 点赞 1902 浏览

夏天到了，想要喝一点清凉又营养的小点心吗？？？红豆银耳汤将是你最好的选择！！！！！清爽无负担！！！！ o (^O^) o

甜汤 111 点赞 3095 浏览

炎炎夏日🥵自制清凉消暑圣品制作简单、热量低富含多糖与膳食纤维的白木耳帮助肠胃蠕动、养颜美容、增强免疫力除了一般红枣枸杞的搭配，和水果也很搭喔🤩

芒果 118 点赞 3096 浏览

润肺利水、止渴解热的水果之皇~枇杷在他盛产期怎能不好好享用呢? 搭配炖煮丰富胶质的白木耳，来煮道冷热皆宜，老少咸宜的点心，在炎热的清明连假里既消暑又养生!

甜汤 111 点赞 2795 浏览

用电锅炖一锅银耳汤，非常方便。一共要炖煮三次，依次加入食材，木耳会炖得很滑顺好入口。冰冰吃，更好吃。

滋补养身 116 点赞 2726 浏览

天冷的时候很想吃甜汤红豆汤之类的但红豆一定要放大量的糖不然一般人应该是吞不下去我也很爱吃但现在很少吃了改煮红枣桂圆枸杞银耳汤完全不加糖有桂圆淡淡的甜味跟枸杞香味就很棒了热量低又补身大家可以试试看:) 提供者：Phoenix Chen

甜汤 17 点赞 2074 浏览

红豆功效包括补血、利尿、解毒排脓,容易低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果。而银耳营养全面, 又有养颜美容的作用,有一定的药用价值。红豆和银耳,两个搭配一起煮就是一碗营养多多,又对女性有好处的甜汤,利用电压力锅的功能,就可以煮出绵密好喝的红豆银耳汤,要热热的喝或是冰凉地喝,都一样很好喝的哦~

甜汤 112 点赞 1437 浏览

俗称穷人的燕窝！为养饮美容、补身之圣品冰的热的都好吃喔~ 超简单的步骤，做出意想不到的料理一起来做看看吧~

甜汤 115 点赞 2803 浏览

嘴好馋！好想吃甜的，但是又怕胖？该怎么办才好？莲子银耳汤，低卡又有饱足感，一次满足你所有的愿望！ Bibi教你动手做！赶快来学唷！详细食谱在这边👉👉👉

低卡瘦身 113 点赞 3253 浏览

银耳汤

首页

银耳汤