银耳
冰糖银耳莲子汤&做出像燕窝口感之小撇步
号称平民燕窝的白木耳，富含胶质，莲子可清心除热助安定神经，这道甜汤能帮助睡眠又养颜美容！是很好的女性补品噢！ {珈常日々杂话历} 博客 ^
品靓上菜-穷人的燕窝(银耳)
白木耳富含植物胶质，滋润肺、胃功能，适合口干渴干咳，有人用来代替燕窝喔! 有些人不喜欢吃一片片的木耳，可以泡软后打成浆再煮~小孩都爱了^^用喝的很方便唷 ^^ 口感就像是冰糖燕窝喔^^ 所以是道是穷人的燕窝 ^^
银耳荔枝白木耳气泡饮🍹
快来试试荔枝银耳绿豆汤不仅好吃还不上火哦口感清新甜香、色彩漂亮是一款爆火的甜品美食哦！拨开红绿相间的果皮 果肉白玉般晶莹剔透，散发甜甜果香 只要吃一颗就会上瘾的荔枝😋 搭配气泡饮 夏天就是要这个清爽好滋味 再加入银耳不但很搭 喝了更美「荔」😍
莲子银耳红豆汤~ 阿基师快煮红豆汤方法
天气变凉好像就会想喝甜甜热热的红豆汤!家里刚好有莲子 银耳和其他的彩色豆子们 就顺便加一些煮成莲子银耳红豆汤~ 非常好喝喔! 详细图文:
