凉拌云耳 黑木耳、白木耳，是我最爱的食物之一，平时除了会拿黑木耳入菜，每到夏季就会凉拌、至于白木耳就熬成甜汤，之后再陆续分享。木耳除了有丰富胶质,也具有抗凝血，预防血管栓塞，富含胶质，被当成预防动脉硬化的好心食物。可以刺激肠蠕动，帮助排便，加速胆固醇排出体外。 沙拉 119 点赞 2321 浏览
葱蒜蛤蛎乌骨鸡汤 乌骨鸡在长辈眼里是一项非常补身的鸡种，搭配蒜头烹煮，最后加入蛤蛎与葱花，浓浓的蒜香与鲜甜汤头，鸡肉与蛤蛎的美味，健康又营养，做法很简单，快来试试喔! 欢迎您来逛逛喔~ 海鲜 115 点赞 2241 浏览
十全大补鸡汤 炖补料理真的很简单，不需厨艺技巧，所有食材放入一锅炖煮，就等成品了!十全汤头浓郁、香气四溢、肉甜汤美，真适合凉凉冷冷的天气，来一碗真棒! 欢迎您来逛逛喔～ 鸡汤 113 点赞 2340 浏览
【懒小希】温暖家常抢锅云吞 抢锅料理经大火快炒出食材的香气，再加上鲜甜汤头抢出特殊的风味。今天换个口味来试试云吞的风味，作法超简单！且看懒小希怎么做出好吃的「抢锅云吞」！ 汤 112 点赞 1576 浏览
