嵇君策
这家伙很懒，什么也没写
奇异果+小鱼干+牛奶=增高(相传食补)
奇异果 含维他命C，可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇、有益高血压患者；另外奇异果含分解蛋白质酵素，促进蛋白质的消化，防止胃闷 小鱼干 维生素A、D，可促进骨骼和牙齿正常发育。 牛奶 含铁、铜和维生素 A、维生素B2有助于视力的提高；钙可增加骨骼身齿强度，促进青少年智力发展；乳糖可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泻；乳清对面部皱纹有消涂的作用。 功效 增高
臺湾鲷15分钟好料理--葱油鲜鱼片
鲜嫩无刺的臺湾鲷鱼片，对家中牙口不好的长辈或小朋友来说是非常方便食用的食材。这道葱香浓郁又美味的葱油鲜鱼片，很适合全家人享用，做法轻鬆简单喔~~♡ 小曹的Facebook欢迎大家来聊聊 ❤
(米菈的食谱) 气炸 花生起酥派
自己的下午茶自己做🍽 【 花 生 起 酥 派 】 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (夹甜包咸都可以~你开心就好❤️) 用细叉子压边，上下层酥皮较不易炸开 180度/10分钟 (6分时取出冷却30秒再推入，较不易翻车🏎变形) #气炸锅
