有手就会❗️一口沦陷❗️巧克力爆浆麻薯我要安利给所有人！太简单了，食材放一块搅一搅就能做，麻薯外酥里糯，一口爆浆！巧克力脑袋们快点冲零厨艺、无专业设备也能做的爆浆蛋糕。

韩式泡菜五花肉豆腐汤🔥鲜辣过瘾巨下饭💯|||宝子们，今天吃韩式五花肉泡菜汤。汤汁浓郁鲜辣过瘾，真的巨巨巨下饭！ 泡菜豆腐配上一杯烧酒?! 没有比这个更好的下酒菜了吧~ 在晚上吃也不负担的泡菜豆腐~ 虽然对一个人来说份量有点多 但吃着吃着越来越顺口都好美味~ 当你突然想小酌一下 请挑战看看这道能够快速上菜的泡菜豆腐吧!

两碗面粉加一把小葱，姐俩今天做香酥葱油饼吃，外焦里软，太香了，使用烫面+冷水面，水份70%，不需过度揉面，只要让面团充份松弛，轻轻松松拉出薄膜。

炒面放点陈醋，在来几瓣大蒜，那味道是嘎嘎的，蒜头+生蒜泥酱，先炒后拌，把蒜味发挥的淋漓尽致。着名的家常菜木须炒面只需蛋、木耳、小白菜、红萝卜，就很美味，如今有了生蒜泥酱加持风味更佳，独树一格。

这锅鲍鱼粥，粥绵软顺口，鲍鱼脆爽，美了，味道鲜美，吃了包过瘾！

豆腐版减脂大阪烧，这样怎么吃都不会胖了，原本大阪烧的主体是以低筋面粉+高汤来制作 这次以鸡蛋+嫩豆腐来取代 不只降低热量、升醣值 也提升了蛋白质含量！口感一样松软好吃！正在减脂、不敢吃高糖淀粉的你也快来试试吧！

冬瓜这样做简单又好吃，大厨教你技巧，软烂入味下酒又下饭，甜甜咸咸，加点辣味下饭，食材容易取得，很家常的一道菜。

适合上班族的免加热便当，快手又减脂，蒜辣白酒芦笋虾仁 义式烘烤番茄 川烫双色花椰菜 三色蔬菜：毛豆仁，玉米笋，红萝卜。