烫面葱油饼

两碗面粉加一把小葱,姐俩今天做香酥葱油饼吃,外焦里软,太香了,使用烫面+冷水面,水份70%,不需过度揉面,只要让面团充份松弛,轻轻松松拉出薄膜。
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材料单

  1. 300g中筋面粉
  2. 120g热水
  3. 4支葱绿
  4. 90g冷水
  5. 3g盐
  6. 1t白胡椒
  7. 适量油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将盐加入面粉中,缓缓加入热水拌成面絮,再加入冷水拌成面团。此时面团相当黏手,先别急着揉面,盖上盖子休息半小时
    烫面葱油饼的加工步骤
  2. 第二步:
    经过松弛后的面团面筋已初步形成,延展性很好,也变得较不黏手。用甩打方式,将面团拉起,甩在盆中,反覆操作2-3分钟,盆中抹上油,将面团放入均匀裏上一层油,盖上盖子松弛至少1个半小时
    烫面葱油饼的加工步骤
  3. 第三步:
    准备葱花: 葱洗净,擦干水份,切取葱绿切成细末,加入盐及胡椒拌匀
    烫面葱油饼的加工步骤
  4. 第四步:
    取出面团,桌面上涂上油,将面团分成四份。取其中一份面团,压扁,慢慢向外推开,接着边拉边甩将面团拉成长方形。如果面皮容易破洞表示松弛时间还不够。
    烫面葱油饼的加工步骤
  5. 第五步:
    面皮上抹上一层油,油要够层次才会明显,洒上葱花,卷起
    烫面葱油饼的加工步骤
  6. 第六步:
    卷起后,像拧毛巾一样将面皮扭转,由两端开始盘起,卷成两个蜗牛壳,再将蜗牛壳上下迭放,稍微压扁,抹上一层油,放进塑胶袋存放
    烫面葱油饼的加工步骤
  7. 第七步:
    全部做好后,让面团松弛一小时,也可以放入冰箱存放
    烫面葱油饼的加工步骤
  8. 第八步:
    桌面上抹上油,将面团桿成喜欢的厚度
    烫面葱油饼的加工步骤
  9. 第九步:
    锅中加油,加热后放入饼,以中大火煎至两面焦黄,可用锅铲推挤让饼皮层次更明显
    烫面葱油饼的加工步骤
  10. 第十步:
    好吃的葱油饼完成!
    烫面葱油饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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