今天分享一款如何用简单的吐司，做出高级美味的港式茶点哟～ 这简单到极致的餐点配角 早餐餐盘加一点 、浓汤或蔬果沙拉上洒一些、下午茶也配上一点、小孩零嘴也备上 ，吐司切丁 洒上各式香料 烤箱转一下 就完成了啦✅一次多做一些冰在冰箱 食用时 取出 烤箱复烤一下 解馋100分。

巨浓郁❗️好吃到原地出摊…虾仁咖喱乌冬面🍜！一口下去绝了！乌冬面和咖喱搭配起来真的爱了～汤汁好浓郁，配上芝士，一口一口根本停不出来！Q弹的乌龙面裹上韩式辣酱跟咖哩混合的酱汁吃起来除了有微辣的口感另外还带点咖哩香气令人食慾大开阿，各位快来尝试看看😆 ⁡

吃醋也很有讲究，你们吃过柚子味的醋吗？鲜香还清甜，拌凉菜必备呀！「栉瓜」是南瓜家族但不含淀粉是低 GI高纤维蔬菜，所含营养能提升免疫力，是健康的好食材，口感清甜用简单薄粉跟蛋汁香煎搭配天然果醋，超级无敌美味。

营养•简单快速•还能边整理厨房跟育儿的快手多变料理。配饭、配面配面包块都无违和，单吃也可以😌。easy and fast, This corn chowder is great with rice and noodles。

我呢。小时候都是奶奶包 这次换我来。。 小时候的回忆。。自己动手做 配饭也很可以

汤圆软糯好吃会让人不知不觉中多吃好几颗，但是汤圆不好消化，吃多了可能会让人胃痛、胃胀消化不良等不适症状。 山楂含有丰富的维生素C，有健脾开胃帮助肠胃蠕动，而凤梨也同样能帮助消化、增加肠胃蠕动等作用 把这2种食材一起熬煮成汤汁不仅酸甜可口搭配着新鲜水果还能降低甜汤圆的甜度也能减少吃汤圆所带来胃肠不舒服的感觉~

说也奇怪，越是不健康的食物越是讨大人小孩欢心，像是油炸类的炸薯条、炸鸡排或是炸猪排。后来为了不让孩子们再外头买这些我口中所谓的『垃圾食物』回家吃，我通常要不自己动手炸，要不就改变作法让他们吃的开心也健康。今天这道免炸猪排，要是我不说，吃过的人都还不知道是烤猪排。这样的作法不但吃在嘴里一样卡兹卡兹响，而且更省事更健康，低了一半的卡路里，连想瘦身的人也都能大口享用。

轻食料理－豆腐酿黄瓜豆芽, 来一些异国料理吧! 让家人品尝看看不一样的口味, 可以从中教小朋友各国的饮食习惯, 饮食礼仪~ 这一道菜可以当点心吃, 嫩嫩的豆腐配上脆脆的黄瓜和豆芽, 淋上酸酸辣辣的辣椒酱汁, 口感最好!

早上起床，不想忙东忙西，但又想来点热热的早餐，这个三分钟搞定玛芬三明治真是首选啊～ 懒人料理，就是要速度快、食材简单，但又好吃！ 由其是一个人住，不用出门也能在家享受简单的美味～