唐宝融

这家伙很懒,什么也没写
文章
83
评论
0
加入时间
5年前

▍低GI ▍瓜子鸡肉

还记得小时候便当菜常出现妈妈的瓜子肉,香喷喷的瓜子肉让我们这些小毛头忍不住一碗接着一碗,配饭是最好吃的了! 跟一般瓜子肉不一样,这次使用了优质蛋白-鸡胸绞肉取代猪肉,并加了白萝卜增加纤维,还有洋葱与咸蛋白增添香气,谁说美味与健康不能划上等号呢!

早餐汉堡肉排

最近新闻说早餐店汉堡肉掺有牛肉,现在越来越不敢买市售半成品,给孩子吃还是自己动手做吧!

咸蛋炒丝瓜🎶

丝瓜的清爽与鲜美, 搭配咸蛋拌炒, 快速完成杀饭料理。 喜爱传统台菜者, 美味的便当菜最佳选择。

免捏彩色米饭团

不用复杂的工具或是好手艺,成功率百分百的免捏饭糰,用黑米、白米搭配成彩色米,加上喜欢的馅料就可以自己做好看又好吃的饭糰啰。