以形补形《金银菜猪肺汤 洗猪肺(附影片)

此汤有助: 润肺去燥火, 喉干颈涸 成品: 3人份 时间: 明火 2 小时 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
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材料单

  1. (金菜)菜干
  2. (银菜)大白菜
  3. 24龙皇大南杏
  4. 5北杏
  5. 1粒金丝蜜枣
  6. 1角陈皮
  7. 1个原色未洗猪肺
  8. 1.5清水
  9. 1大片姜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    教学在 YOUTUBE, 请参看: >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
菜干、大白菜在街市干货店或超市有售
龙皇大南杏、北杏、金丝蜜枣 在中药店或干货店
原色的猪肺在街市新鲜猪肉枱购买请订阅以表支持🙇🙇🙇
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蜗煮
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