蜜枣

田贯草生鱼猪骨汤

你体内的湿热怎么都祛不干净,那你可以试试这碗汤,近来雨水多, 令人感到人很疲倦很湿 有人来向医师讲出其身体征状 : 背部生了很多粒粒, 很痕痒 睡不好 口很干涸 医师用 3 个字来形容其病情 : 《湿、热、毒》,具有清热解暑、滋阴补肾、祛风除湿、预防感冒增强免疫之功效、增强抵抗力之作用,常吃不会感冒。

南瓜雪耳蝴蝶腩汤

天气转凉, 干燥又来, 该是滋润一下的时候噜~ 这个汤好喝又滋养, 多喝碗吧!! * 滋润去水肿, 润肺健脾,适合肺燥、吸烟或夜睡人士

胶原眉豆花生鸡脚汤

今日介绍个夏天的靓汤“花生眉豆煲鸡脚”正!春天容易肝气旺盛,导致脾失运化,加上春季阴雨绵绵,人体就会感到疲乏、嗜睡,想消除「夏意」,除了早睡早起、多运动外, 还可以煲具有健脾祛湿功效的眉豆花生鸡脚汤。

节气料理立春NO.2❤港式西洋菜煲猪骨❤

英国University of Southampton的教授们发现,西洋菜这"超级食材"能关闭身体内某种蛋白信号的传递,从而让乳腺癌细胞缺乏血液或氧气的供应而死亡。冬春时节气候依然偏冷干燥,人体上呼吸道黏膜防御机能相对减弱易受细菌、病毒侵袭,出现咽干喉痛、咳嗽痰稠、便秘…等症状此时西洋菜应节气而生,食之可助人安度年终岁首,神清气爽迎接新羊年。

LE CREUSET紫米冰淇淋

这道甜点的创意来源,来自于土耳其等中东地区最受欢迎的米製甜点。 紫米软烂Q 弹又美味,水果干质朴温和的甜味也十分吸引人。 更多精采食谱,全在《LE CREUSET铸铁锅完全料理 ╳ 经典料理手册【加赠防水书套】》