蜜枣
淮山茨实百合花胶汤 美颜润肤及益气补肾
淮山补脾胃、益肺滋肾; 百合润肺止咳; 茨实健脾益胃、有袪湿功效; 花胶含丰富蛋白质; 蜜枣止咳润肺、化痰平喘。 更多的菜谱,请打搅:/
节气料理立春NO.2❤港式西洋菜煲猪骨❤
英国University of Southampton的教授们发现,西洋菜这"超级食材"能关闭身体内某种蛋白信号的传递,从而让乳腺癌细胞缺乏血液或氧气的供应而死亡。冬春时节气候依然偏冷干燥,人体上呼吸道黏膜防御机能相对减弱易受细菌、病毒侵袭,出现咽干喉痛、咳嗽痰稠、便秘…等症状此时西洋菜应节气而生,食之可助人安度年终岁首,神清气爽迎接新羊年。
LE CREUSET紫米冰淇淋
这道甜点的创意来源,来自于土耳其等中东地区最受欢迎的米製甜点。 紫米软烂Q 弹又美味,水果干质朴温和的甜味也十分吸引人。 更多精采食谱,全在《LE CREUSET铸铁锅完全料理 ╳ 经典料理手册【加赠防水书套】》
美容靓汤~银耳木瓜蜜枣排骨汤
冬天是真的来了 , 室外的风也愈来愈强 这种时候 , 需要滋润的汤水来给身体和皮肤来个spa , 来个水果汤 , 可以滋养身心哦 ~