蜜枣

【素汤】黄瓜玉米腰果汤

素汤一样可以色彩缤纷,一样可以味道有层次,最大惊喜是比肉汤鲜甜!! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕博客:

木瓜鸡脚花生眉豆猪骨汤

木瓜眉豆鸡脚汤:木瓜加一把鸡爪,教你一锅广东去湿靓汤,汤香味浓,营养又好喝,今日这款汤就是木瓜鸡脚花生眉豆猪骨汤 鸡脚有骨胶原, 木瓜就可润一下肺部~~~

南瓜雪耳蝴蝶腩汤

天气转凉, 干燥又来, 该是滋润一下的时候噜~ 这个汤好喝又滋养, 多喝碗吧!! * 滋润去水肿, 润肺健脾,适合肺燥、吸烟或夜睡人士

羊肚菌花胶鲍鱼鸡汤

澳洲现在是步入春天的气息,所以煮了一锅最近很流行的花胶鸡汤锅给家里人吃。 偶尔一锅对小孩有很好提高免疫力,补而不燥热。

蜜枣炖猪蹄汤

天气渐凉,来碗「蜜枣炖猪蹄」养生汤,补充胶原蛋白,保养身体。这碗汤很适合老年人及体弱血虚者食用^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~

LE CREUSET紫米冰淇淋

这道甜点的创意来源,来自于土耳其等中东地区最受欢迎的米製甜点。 紫米软烂Q 弹又美味,水果干质朴温和的甜味也十分吸引人。 更多精采食谱,全在《LE CREUSET铸铁锅完全料理 ╳ 经典料理手册【加赠防水书套】》

佛手瓜素汤

佛手瓜这样吃太香了,早餐晚餐来一碗,健脾养胃赛人参,太舒服了,喝素汤清肠胃,素汤清甜可口,健脾开胃,喝完汤又可以再吃粽了! 佛手瓜又叫合掌瓜,味甘、性凉,可以袪风解热、健脾开胃 玉米味甘、性平,健脾开胃、利尿消肿 红萝卜味甘、性平,益肝明目、健脾化滞 栗子味甘、性温,养胃健脾、养肾强腰。