芋头烧肉
五花肉带着软糯的芋头，秋天滋补必备菜让阚大厨教教您，肉香浓郁还有淡淡的甜味，营养很充足！须的软嫩的五花肉加上吸满咸香酱汁的芋头两者一起咬下超级幸福，各位快来尝试看看吧😆
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将猪五花以冷水入锅，开大火滚5分钟后将其捞起备用 - 第二步：
冷锅开中火加入五花肉煎到两面稍微金黄 - 第三步：
加入洋葱、葱段及干辣椒拌炒1分钟 - 第四步：
加入酱油、蚝油、糖、白胡椒粉和五香粉拌炒1分钟 - 第五步：
加入清水、芋头及香菇煮滚后盖上锅盖开小火炖煮1小时即可收工
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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