陈皮

【素汤】黄瓜玉米腰果汤

素汤一样可以色彩缤纷,一样可以味道有层次,最大惊喜是比肉汤鲜甜!! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕博客:

简易川贝柠檬膏

川贝柠檬膏是一种营养价值比较高的食品,在止咳化痰、清热润肺方面效果比较好,你不知道的柠檬膏 在中医里古有清血排毒的药方,只是没有酵素这名词,名为红黄冰糖柠檬膏,能通经脉激发生长发育,清理血液中的毒素,抑制不当食欲,生津止渴和杀菌消炎的功效,而且色泽晶莹剔透,美味无与伦比。

陈皮洛神花茶

炎炎夏日来杯酸酸甜甜的陈皮洛神冰饮,清凉消暑又开胃。 欢迎您来逛逛喔~

香菇栗子卤猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,被誉为兼具美味和美容的佳品。这道卤汁猪蹄做法简单,主要是以酱油、蚝油、冰糖等调味料以慢火焖煮约1小时多。卤汁的咸香甘甜充分被猪蹄吸收,味道香浓。猪蹄入口Q软,肥而不腻,外皮吃完还有黏嘴的感觉。卤水与猪蹄煮过后,汁料还带着黏稠胶质感,用来配饭很滋味。

【厚生厨房】药炖排骨

温和药膳,不温不火、甘醇清香~促进身体气血循环功效,烹煮简易又美味喔! 厚生食材看这里:

冬瓜花豆素汤

超简单的“冬瓜花豆素汤”汤鲜味美,低卡低脂,好喝不胖!古代: 「冬至汤圆,夏至面。」除了吃面,也适合吃瓜果类,所以今天煲冬瓜花豆素汤、化痰生津、解毒的作用,味道鲜美,配饭吃一绝。

夏日清凉养生饮品-浓醇香乌梅汁

夏日炎热的气候,总是胃口低落,此时来杯开脾健胃的自製浓醇香乌梅汁,不但酸甜可人,并且清凉养生,是超级掳获人心的夏日饮品!!!