陈皮牛肉

始于清朝末年的陈皮牛肉,干香化渣!陈皮换橙皮,味道更清香,陈皮清香融入牛肉中,牛肉切粗丝保留咀嚼口感及软度。一道不可错过的烹任哦。
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材料单

  1. 250克新鲜牛肉
  2. 20克陈皮
  3. 1大匙酱油
  4. 1枝葱
  5. 1小匙糖
  6. 1大匙味醂
  7. 1小匙花椒粒
  8. 1小匙太白粉
  9. 3片老姜片
  10. 1小匙乌醋
  11. 1大匙水
  12. 1枝小辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    陈皮放饭碗中,水没过陈皮,电锅外锅放1/3米杯水蒸。陈皮如图,我上虾皮购买。
    陈皮牛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    泡开陈皮刮除内面白膜,这步骤能去除苦味。
    陈皮牛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    牛肉切粗丝,加入酱油,糖,及太白粉腌拌3分钟。
  4. 第四步:
    热油锅,下两大匙油,先炒散牛肉至变白半熟,先盛盘备用。
  5. 第五步:
    洗锅后,热锅加少量油,煸老姜片,再下花椒粒,最后放入葱段,炒一会儿,出层层香气。
  6. 第六步:
    加入牛肉丝,陈皮水及陈皮,入锅煮,加调味料:酱油,味醂煮2到3分钟,下辣椒丝,拌匀后,倒入勾芡水拌匀,加点乌醋提味,熄火盛盘享用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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