节气料理-冬至汤圆NO.5❤桃芝汤圆❤
冬令进补的坚果食材里少不了核桃和芝麻， 主要补脑益智、生黑发，当然也可料理成冲泡式的核桃芝麻糊饮用，早上热热喝一杯， 一天精神饱满。冬天多食糯米，也会身体保持温暖的。
2065 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备[馅料]食材。
- 第二步：
准备[糯米糰]丶搅拌[糯米糰]请参考这里--冬至汤圆 手作甜汤圆 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复