牛奶的保鲜期短，打开包装后，如果没有在效期内饮用完毕就倒掉，实在有些可惜！其实，刚过期几天的牛奶可以用来做料理！ 底下就教大家用最简便的方法、最快的速度，将牛奶变身成为香浓滑顺的地瓜浓汤。

炎炎夏日来碗清爽降火苦瓜凤梨鸡汤...不用腌渍凤梨豆鼓.食材用的是新鲜凤梨喝出汤头有着苦瓜的微甘苦加上凤梨香甜搭配上嫩鸡肉鲜甜味道..满开胃..简单料理

无油少盐料理、孕妈咪也要吃的健康

之前用太白粉+低筋面粉做过烧肉蛋饼 这次就把太白粉换成树薯粉试试看吧 R-Lin

梅花香中 食白饭—— 足矣此世！ 梅が香に白き饭くふ世なりけり 黄油+大蒜+蜂蜜+酱油，能够组合出甜咸相宜的浓郁味道。尤其是大蒜，能够让酱油蜂蜜味更深邃。 南瓜本身的甜润绵密，与这浓郁饱满的滋味融合，算是很有风味的一人食。 用板栗南瓜、贝贝宁瓜、老南瓜皆可。 我喜欢发酵型的黄油，有种隐秘而伟大特殊的香味。 :-D

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

咸蛋苦瓜算是一道有名的客家菜，客家人因为早期较清苦俭朴，所以发展出很多腌制食物的方法，以保存延长食物，所以客家菜中就很会利用腌制的食材来入菜。这道咸蛋苦瓜，借由咸蛋的香咸，配上苦瓜的甘甜，是很下饭的一道菜。

咸~香~辣~ 好下饭! 可以多吃两碗饭!