新餐肉翼豆蛋炒饭
使用OmniPork新餐肉作为蛋炒饭的主配料，加上营养价值高的翼豆，吃起来口感清爽无负担，健康又美味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好所需食材。
- 第二步：
将翼豆切丁、蒜头切成碎末，并取出2片新餐肉。
- 第三步：
先将新餐肉煎熟备用。 新餐肉无需解冻，请直接于「冷冻」状态下进行烹调。
- 第四步：
将煎好的新餐肉切丁备用。
- 第五步：
于锅中加入少许油，放入蒜末，以中小火爆香。 加入翼豆翻炒1～2分钟。
- 第六步：
加入打好的蛋液。
- 第七步：
在蛋液未成型前，赶紧倒入白饭翻炒，以让饭粒可以裹上蛋液。
- 第八步：
加入切成丁状的新餐肉，翻炒。
- 第九步：
撒上盐巴、黑胡椒少许。 将饭粒炒至粒粒分明，即可乘盘。
- 第十步：
美味又健康的新餐肉翼豆蛋炒饭就完成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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