常常出现在刨冰配料当中超Q弹的粉条 ,在家轻鬆自己做.完全无防腐剂无添加的手作安心食品！ FB粉丝专页～

奇异果最近很便宜，最便宜的时候甚至100元能买到10颗回家。奇异果不但营养价值高、还能促进肠蠕动，升糖指数低、常被认为是对减重有帮助的水果。

日头赤焰焰，想来吃一口凉的吗?! 不用冰淇淋机!就可以在家自己做冰淇淋! 这款做法不需重覆拿出来搅拌，只要把材料正确搅好冰上5小时就可以享用啰~

刚好冰箱这阵子蔬菜很多，就来做个义式蔬菜汤。有时候我们在西餐厅喝到的乡村浓汤，也是类似的作法。

如果问什么菜最好下饭?那咕噜肉就必定占香港人最好下饭的头三名啦! 今天肥铮就要跟你分享这一道配饭必备的菜式啦!

最近又买了一本很厉害的食谱，「呷菜：肉食者也会大满足的百变蔬食谱」 。本书作者的第一本大作「回家吃自己」我也买了，觉得她的书可以算是人妻进阶厨艺的好书喔~~ 大家都知道我们是无肉不欢，可是书中的蔬食还真的看起来都超级厉害，对于一个月要吃两天素的老公，真是一大福音阿~~~ 趁着中秋连假又颱风，我先来试做一直想学的道地美式mac'n cheese!! 结果大家连声说好吃唷!!大成功!!

在国外想吃却不想花大钱，就自己动手做吧！

明太子玉子烧 只要去吃日本料理，且店里有这道菜的话，我一定必点的一道菜。 虽然自己很喜欢吃，但却没有很想要自己做的衝动。 不知为何，一直对做玉子烧这件事有心理障碍(因为总觉得很难)... 这周末食趴友人指定要吃这道菜，所以也就硬着头皮试做了... 虽然因为是第一次做所以外观没有很美，但味道还不错就是 ^^ 而且重点是，我终于克服了做玉子烧的心理障碍 喔耶~!

鲣节跟樱花虾，都是海底来的奢华美味，两者的香气不同却又能相得益彰。赶紧来试试简单却又豪华的猫饭吧