从俊元

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

毛豆仁豆干丁炒鸡肉

这是一道家常料理, 我加入了一点小心机, 用另外一道料理用剩的蛋白, 稍微调味蒸过, 切成丁一起加入拌炒, 没想到更美味, 一定要跟大家一起分享呀~ 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~ /

九层塔蛋酒

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

海苔玉子烧

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

日式菠菜蛋卷

天气热没胃口、突然有点嘴馋的时候, 营养满分的日式菠菜蛋卷,大人小朋友都喜欢 详细视频信息:

杏包菇粽

杏鲍菇的原住民粽 通常原住民的粽子是用小米,我们今天米的部分把它改成杏鲍菇米,对于减糖不想摄取淀粉的朋友,是一个好方法!生酮饮食的朋友也合适吃这种肉粽,先从饮食的朋友可以将肉馅的部分做调整,肥肉的比例增加会更好吃!

清爽马铃薯泥

一般吃到的做法,薯泥多半是加入水煮蛋跟生小黄瓜,我做薯泥的方式是多年前在早午餐店,老板偷偷教我的方法,分享给大家。 FB👉双宇麻的废媳厨房 /

马铃薯红萝卜炖肉片【饮食革命】

这是我在2月的时候制作的健康料理(发布在我的博客上),可以让我家的狗狗跟我一起吃。 最大的特色是,就算你是繁忙的上班族,也可以下班回家的时候轻松做好简单、又营养的全家餐点,因为完全没有人工添加物,只有自然的食材,所以人跟狗都可以吃,而且花费的价钱也十分便宜。 本篇文章也是为了投稿「2014 跟杰米一起饮食革命 100元料理大募集」,希望大家会喜欢~ ^_^"a