【差不多食谱】黄金鹅油香葱烤马铃薯 Roast Potatoes with Goose Fat & Fried Shallot Flakes
几乎每一位出食谱的西方厨师,都不能免俗地要去谈论「烤马铃薯」这道经典的食谱。尽管诠释烤马铃薯的方式不大相同,大家追求的都是金黄的表面,以及外酥内软的口感。只要掌握几个重点,这道「烤马铃薯」其实很容易做。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯洗净,削皮,滚刀切成块状。 - 第二步:
把切好的马铃薯丢到锅子里,加水,加盐,加热。水滚了之后开始计时,让它滚个六、七分钟,把马铃薯煮个半熟。接着将水沥干,放在一旁备用。 - 第三步:
烤箱预热摄氏190度(200度也没关係)。挖2大匙的「黄金鹅油香葱」到烤盘里面,放到烤箱将油脂加热融化。 - 第四步:
将沥干的马铃薯甩动搅和一下,让马铃薯的边缘变得粗糙,待会儿这些粗糙的表面会比较容易变得酥脆。拿出烤箱中已经热过的油脂,拌入马铃薯,尽量让每一面都沾到油,再放回烤箱。 - 第五步:
每20到30分钟将马铃薯拿出来翻面,让那些没吃到油的部分翻到下边。差不多一个钟头过后,马铃薯的表面就能烤成金黄色的。 - 第六步:
最后一个步骤,调味。约莫一个钟头过后,开始将黑胡椒和盐巴撒上去,并且加入你要的香草,像是百里香或迷迭香之类的。但是「黄金鹅油香葱」本身就是油封的油葱酥,本身的风味就已经有了,只要把咸味做出来就行。弄好后,再回烤箱烤个十几二十分钟,就成了! - 第七步:
总的来说,整个做法大致上就是将马铃薯切块,用水煮到半熟,沥干,磨粗表面。接着用烤箱热油,将马铃薯放进去用高温去烤,最后调个味道。就是这样而已!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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