方珍锦

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

虱目鱼蔬菜粥

不管是早餐或宵夜,简单美味吃了有不会有负担 不加油只加少许的盐巴提味

杏仁酱荞麦面

这是一位营养师提供的食谱。杏仁酱(Amond Butter)与花生酱有类似的营养成分,但较为不甜,含有稍高的维他命E及矿物质,杏仁可降低胆固醇,荞麦面及蔬菜则提供了纤维质,一道健康营养的简单料理。原食谱是用全麦面,但因家中有许多荞麦面,所以改用荞麦面,营养成分不减分。

浓郁酱香意大利面(五辛素)

最近肉类和蔬菜都好贵,疫情后食材也常买不齐,突然想起Marion Grasby曾经做过一道只需简单调味的亚洲风味意大利面,无肉料理的美味程度让我惊艳! 🍝相关食谱:「蒜香奶油意大利面」、「意大利面沙拉」

黑糖肉桂卷

肉桂淡淡优雅的气味与黑糖融合成香味十足的肉桂卷 外酥内软、这美味的口感是我最爱的 自己动动双手,在家也能烘烤出属于自己的肉桂卷喔

芋头签粿

带有浓郁的芋头香气,与Q软的口感,可加入卤味中炖煮或是油炸至金黄,无论怎么吃都超美味!