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素食/蔬食
全素
什锦佛手瓜(全素)
好吃的瓜
icook
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材料单
3颗佛手瓜
少许红萝卜
1张豆皮
少许姜丝
1匙素刺葱酱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
佛手瓜削皮切片
第二步:
油爆姜丝后加红萝卜,再放入瓜,最后放豆皮,起锅前放素刺葱酱
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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