娃娃菜玉米豆腐汤
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
备菜： 1.娃娃菜洗净切段，一片切2-3段。 2.豆腐滤水切长方形块状，一盒约10-12块。 3.玉米洗净去鬚切段，一根切4段。 - 第二步：
国内倒入适量水及步骤1的玉米，开大火，煮滚后转中火，盖锅持续闷20分钟。 - 第三步：
掀锅盖，加入步骤1的豆腐、娃娃菜及盐，搅拌一下，盖锅闷至水滚，娃娃菜呈现微透状态，关火，上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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