寿喜烧
一顿饭就半个月的餐费就吃光了？超大份和牛做寿喜烧奢侈吗？什么都想吃⋯又怕⋯ 吃个自制寿喜烧⋯饱餐一下。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切粗丝 嫩豆腐切6等份 玉米笋斜对切 娃娃菜洗净 生豆包(先煎过再成切4等份） 蒟蒻面加盐搓泡约10分钟洗净 (剪成小段） 以上准备好 放入锅中摆放
- 第二步：
加入调好的 (酱油、味霖、米酒、白高汤、开水） 开火煮滚后试味道调整 加入猪肉片煮熟+葱花 以前也试过 (酱油、味霖、米酒、白高汤) 也可以先煮好再加入锅中
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
个人不爱吃甜，味霖只放一般比例一半，调味部分可以按自己喜好调整蔬菜视自己喜好选择，（娃娃菜是冰箱剩菜😅）结果忘了放鸿喜菇😫
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