鲷鱼猪肉青椒什锦粥
八个月后就不要只给宝宝吃白粥了，可以试试这个青菜鱼肉粥，鲜香可口，营养丰富，赶紧学起来吧，把原本做的宝宝冷冻炊饭煮成粥，因为宝宝吃炊饭吃腻了，因此加新料，变成另一道美食，他也吃得比较好一些了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蔬菜类的都切丁，葱切段，猪肉切1*1公分大概大概就好，鲷鱼切小片状 - 第二步：
锅中放少许油，下葱段爆香，再加猪肉片、所有蔬菜都下去拌炒一分钟 - 第三步：
加一碗水、炊饭（白饭）、鲷鱼煮滚，大约滚个8分钟至想要的浓稠程度即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
要注意鲷鱼有没有刺，儘管是超市处理好的鲷鱼片，也要小心检查一下。
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